'·.¸.¤... Magra e Linda ...¤.¸.·'

12/09/2009

250° Dia do Desafio/Aposta

Hoje meu dia foi maravilhoso meninas....
Nada de discussões com fantasmas de ex namorado, mas o vi hoje afinal isso é inevitavel por enquanto, mas me mostrei firme, confiante, determinada e acima de tudo educada, o cumprimentei e segui meu caminho.

Meninas hoje me pesei e fiquei horrorizada, esses dias de lastimas, agonias e releijo e deram quase todos meus quilos de volta.
Peso hoje 92,2kgs.
Mas tomei certas atitudes hoje mesmo e minha refeição hoje foi a seguinte

Café da Manhã:
01 copo de shaque de morango

Lanche da manha:
01 pedaço de bolo

Almoço:
1/2 calabresa frita
04 colheres de arroz
1/2 colher de farofa de farinha seca

Lanche da tarde:
01 iorgute

Jantar:
01 sanduiche de peito de peru
01 copo de suco de melância

Ceia:
Vou tomar 01 copo de leite desnatado apenas.

OBS: Não deu tempo das fotos, mas anotei tudinho direitinho e comecei novamente a anotar meus pesos e vou me auto vigiar rigorosamente.

Estou renovando minha forças e, como meu ex namorado falou "Esperanças é a última que morre", vou usar as palavras delas para mim também, afinal enquanto houver vida há esperanças. E vou recomeçar mais uma vez e começarei trilhar metas e com determinação, perserverança e fé conseguirei alcançar todas elas.
E isso não é somente para meu emagrecimento e sim, para todas as áreas de minha vida.

Meninas ainda não visitei nenhuma de vocês, mas prometo amanha deixar recadinhos para todas vocês, ok!
Bem meu dia hoje por aqui finda da seguinte maneira....

R.A: ok!
Exercicios fisicos: Nada!
2 lts de água e cha verde: ok!
Auto Estima: 1000% lá em cima.
Estudos: ok!
Metas elaboradas: 50% ja planejadas.
Fotos de refeições: Nada!

E...
Feliz da Vida!!!!

por Nilce Octavia @ 21h03 ::

Relatos dos 247º, 248º e 249º Dias do Desafio/Aposta

Bem.. Meus três dias passados (09,10 e 11) não forão nda bons. Mas como sempre, vamos por partes.

Dia 09 -> Depois de tantas decepções e lamentos cruzei como alguem em um comentário deixado aqui que me fez enxergar melhor por outro angulo tudo o que estou vivendo.
Afinal, é como a Cristiane me falou em seu comentário - sou nova e tenho fé - e cá entre nós a fé faz coisas impossiveis acontecerem e fé é uma coisa que tenho muito e sou muito crente no meu Deus.. O Deus do impossivel.
E com ele todas as coisas são possiveis!
R.A: Ainda indo de mal a pior, mas tenho buscado ânimo para me levantar e seguir em frente, mas tô tentando!
Exercícios físicos: Ainda nada, nem para academia tenho ido nesses dias.
2lts de Água: ok!
Acho que tenho bebido até mais de 2lts... Afinal, por aqui anda muito QUENTE... clima quem caliente.

Dia 10 -> Bem...mas recuperada de tudo e com um pouco mais de ânimo meu dia de quinta estar bem melhor, MUITO melhor.
R.A: Perfeita, uma maravilha, exceto pelo o deslizes cometido por causa de 02 chocolates sonhos de valsa branco. Ai tenho uma queda por chocolate branco e sendo sonho de valsa então... Aff.. 02 forão poucos!
Exercícios fisicos: ainda nada.
2lts de Água: ok!

Dia 11 -> Beom... hoje foi um dia maravilhoso graças a Deus, exceto apenas por um pequeno fato.
Meu ex namorado. Hoje ele simplesmente resolveu ligar e dizer que estar com saudades, que não teve culpa por ter voltado com a ex que voltou por causa dos pais que o pressionou por causa da criança - o neto - e que vai deixa-la e que voltar comigo.
Caracas meu, será que ele pensa que sou um brinquedinho ou pior um quebra- galho para ele se divertir quando bem entender e quiser.
Meninas eu só sei de uma coisa, eu soltei o pau da barraca na cabeça dele, soltei os cachorros e rodei a baiana com tudo que estava engasgado em minha garganta desde quando ele resolveu aceitar ela de volta.
Fiquei furiosa meninas.......... Mas,
Fora esse pequeno acontecimento em minha vida...
Estar tudo ÓTIMO.
Afinal, se na hora em que ele precisar tomar atitudes e lutar por mim e não foi capaz, não me merece e por mais que eu ainda goste dele... O melhor a fazer agora é afogar de vez esse sentimento e deixar o tempo cuidar do resto...
Pois sabem que nenhum sofrimento é eterno, respeitando o tempo logo tudo vai passar.
R.A: Uma maravilha!
Exercícios fisicos: Só uma pequena caminhada de apenas 20min. Mas pelo menos mexi o corpo..rsrsrs!

Enfim... Graças a Deus, estar tudo Ó-T-I-M-O !!!!

Beijos meninas =)

por Nilce Octavia @ 20h58 ::

08/09/2009

Relatos dos 238º à 246º Dias do Desafio/Aposta

Hoje o dia foi bom, mas não tenho motivações e vontade de criar novas metas e fazer expectativas, muito menos tomar decisões!
Sinto-me desanimada, sei lá o que se passa comigo, mas já me decepcionei tanto nesta vida que tenho medo de tentar de novo e confesso que às vezes nem penso em fazer tal coisa.

São tantas coisas acontecendo de uma sóo vez em minha vida que ... Nossa!!!
Nem sei em que pensar primeiro. Então vamos por partes

Trabalho - > Estar indo bem, mas como todo trabalho em emresa tem seus altos e baixos, nem sempre pode estar do jeito que queremos que esteja. Tenho um colega de trabalho que aos poucos com sua cara falsa de anjo estar tirando toda a minha função, tudo o que antes fazia na empresa estar sendo feita por ele (parte burocrática), hoje minha função na empresa é somente de vendas de cerâmica vermelha (tijolos)... Estou me sentindo tão inútil meninas.
Este é o meu primeiro trabalho, já estou na empresa há quase 8 anos e sempre tomei de conta de tudo sozinha, sou a única mulher e estou acostumada a trabalhar no meu setor sozinha e, agora com este homem de 2 caras, não tá sendo facil.
Gente o cara é um lobo em corpo de coelho, quando o patrão estar na cidade é um anjinho e, quando o mesmo se ausenta o mesmo se torna uma NAJA.

Meu Deus me proteja...
Esteja sempre comigo!!!

Familia - > Na minnha casa estar tudo indo muito bem, perfeito e maravilhoso, minha mãe e meu irmão são presentes grandiosos que o Pai nosso Senhor me proporcionou. Eu só tenho a agradecer a Deus todos os dias de minha vida sempre pela minha vida, pela família maravilhosa que tenho e por tudo que ele me deu até hoje e pelas as bençãos que ainda irei alcançar.
Quanto a familia não tenho reclamação nenhuma.

Estudos - > Estar indo tudo bem, maravilhas tem acontecido neste assunto... Estou me dedicando a cada dia um pouco mais nos meus estudos - no meu futuro profissional - prometi ao meu pai que me formaria como ele tanto sonhou um dia e me tornaria um alguém neste mundo que daria muito orgulho a ele, e onde ele estiver verá tudo isso acontecer. E sei que ele estar em um lugar maravilhoso aguardando sua família.
Um dia nos reencontraremos Pai... Eu te amo muito!!!

Amor - > Ainda estou me recuperando da dor do abandono, mas isso não é prioridade na minha vida agora, afinal isso é passageiro.
Temos que aprender a respeitar o tempo e dar a ele a oportunidade de colocar tudo no seu devido lugar, ele faz as coisas acontecerem. nada como o tempo para acalmar e cicatrizar feridas deixadas pelo caminho.

Malhar - > Estou indo quando posso, pois agora com os começo das aulas não me sobra tempo para malhar, mas tô tentando!!!

R.A - > Estar indo aos empurrão, mas por enquanto tenho dado muitos deslizes e pisando feio na jaca... Estou em crise Triste .
Mas, espero que este momento passe logo.

Por enquanto vou ficando por aqui, a todas vocês

Um grande e forte Abraço =)

por Nilce Octavia @ 16h11 ::