O meu emagrecimento está divido em três fases que irei relatar no decorrer do processo.

* Fase 1 - Reeducação Alimentar (R.A)
* Fase 2 - Exercícios Físicos
* Fase 3 - R.A para Sempre

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peso inicial: 93kg

meta final: 60kg

total a eliminar: 33kg

altura: 1,69m

Eliminado

Dos 18 aos 20 anos, eu era "formosa" e não passava dos 60kg. Após um problema de saúde, ganhei muito peso, devido aos remédios que me foram receitados.  Aos 24 anos, peso 83,1kg, e hoje com 25 peso 89kgs. Fato que me deixa triste e abalada psicologicamente. Também sinto que meu nervosismo e ansiedade estão prejudicando meu emagrecimento. Ainda não consultei nenhum endocrinologista com receio que o médico me prescreva remédios que, posteriormente, me façam adquirir mais peso. Já pensei em tomar remédio para emagrecer, até mesmo o comprei, mas desistir em seguida, pois via, em amigas que tomavam, o efeito que causava em suas peles, então resolvi ter coragem e colocar na cabeça que tenho que emagrecer. E  com o blog da Larissa, vi que realmente podemos ser magras de uma forma natural e sem remédios.  Sua força de vontade me motivou a viver novamente, com mais amor e alegria e a me esforçar para alcançar minha meta,  fazendo de cada dia uma vitória.

O que tem me estimulado até agora a continuar com emagrecimento além de recuperar minha auto-estima, quero mostrar à aquelas pessoas que até hoje dizem que não irei conseguir, o quanto a falta de força e companheirismo deles me fizeram bem, pois através das criticas deles, obtive coragem de lutar contra o meu medo e contra minhas próprias vontade. E mostrar a mim mesma e a eles que sou capaz de fazer de cada dia uma luta vitoriosa contra a balança.

Nossa,sempre fui muito impaciente quanto a esperar por algo, e isso não foi diferente quanto ao emagrecimento, fiz muitas dietas e como o resultado era tardio, acabava fracassando e quando conseguia perder 1kg ganhava 2kg, sempre acontecia assim... E ficava no efeito sanfona. Hoje com os quilos que ganhei vejo o quanto as pessoas se importam mais com a aparência física das pessoas, não se preocupam em conhecê-las, de sentir seu interior.. Mais o que move as pessoas a se aproximarem das outras é a beleza física e não o interior. É muito triste de se falar mais é o que estou sentindo agora!

Antes

Depois

Shampo:Seda.
Condicionador:Seda.
Creme Hidrante:Seda.
Creme para Pentear:Seda.
Acessórios de cabelo: Variadas.

Hidratante:Flor da Laranjeira da Natura.
Protetor solar: Sundonw FPS 30.
Perfume: Kaiak Aventura da Natura.
Sabonete: Lux.
Desodorante: Natura.
Esfoliante: Natura.

Jeans: * PZK, CKZ.
Blusas: * Dona Florinda.
Biquinis: Variados
Roupas: Variadas.
Roupas esporte: Variados
Calcinhas: Alternativa Intima.
Sutiãs: Alternativa Intima.
(*)Preferida.

Esmalte: Colorama (cor: Café Brasil/Rosa Perolado).

Sapatos : Fort Couro.
Chinelo : Havaianas
Tênis: Nike e Olimpicos.

Aguarde, em breve! ;)

<a href="http://magra-e-linda.zip.net" target="_blank"> <img border="0" src="http://i32.photobucket.com/albums/d18/dreammelody/nilce/link1.jpg" alt="** Por Nilce Octavia **"></a>

<a href="http://magra-e-linda.zip.net" target="_blank"> <img border="0" src="http://i32.photobucket.com/albums/d18/dreammelody/nilce/link2.jpg" alt="** Por Nilce Octavia **"></a>

Inicio:05/01/09 - 93kgs
Término:31/12/09

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