23/08/2008

Oi eu aqui de novo... Como vocês estão?

Hoje sabado que maravilha..... Trabalho somente meio periodo e terei tempo a tarde para cuidar de mim... Cuidar dos cabelos, unhas, pés, pele... Enfim, coisas que nós mulheres sabemos muito bem! hehehe

Meninas estava eu agora vendo umas noticias e vi a atual britney spear... Gente ela é exemplo para nós de força e determinação, em 30 dias ela entrou em forma, e diga-se de passgem que ela estar muito bem.. Vejam:

 
Demonstra que um pouco... nem que seja um pouco de força de vontade vale muito para quem quer alcançar a boa forma!
Então vamos erguer as mãos e força na peruca, pois temos que suar muito para obter ótimos resultados.
 
 
Se a gente colocar a cabeça para pensar, fazemso tantas coisas radicais que diziamos não ter coragem e nem poder fazer, tomamos conta de casa, trabalhamos, estudamos e algumas até são mães e pais ao mesmo tempo, porque nao conseguir isso também... Ela conseguiu, malhando e fazendo dieta durante 30 dias, então nós também conseguiremos. certo?!
 
Agora vou dar uma caminhada, nunca mais fiz isso... Acho que tou relaxando, exagerando na dose, aqui agora estou me encharcando de doces.. Que vergonha, mas isso vai mudar ainda hoje.
Volto a noite para contar como foi meu dia e postar fotos de tudo.ok!
22/08/2008

Olá.......

Bom dia meninas lindas do meu coração... como vocÊs estão????

Ainda estou sentindo falta de minhas miguxas lindas por aqui!!! hehehe!

Mas vamos relatar os fatos ocorridos durante esses 06 dias que não apareci por aqui...rs!

Bem, meu sumiço tenha causa, razão e circunstância...rsrsrs! Meu trabalho academico que estar quase me arrancando os cabelos da cabeça, nossa estar muito dificil e o prazo estar se esgotando, entao, estou exagerando nos estudos, fato que quase nao me sobra tempo para fazer minhas refeiçoes... mas tenho comido frutas e bebido muito agua... Água é muito importante, como diz a minha nutri.

Falando em nutri, gente estar chegando o grande dia de meu retorno...Ai que meda!!!!
Muita gente ja me ver na rua e diz nossa como você ja emagreceu, mas eu não vejo nada, não consigo me ver como todos me vêem, ainda minha cabeça nao similou essas coisas... mas estou me esforçando muito para obter resultados ótimos até final do ano.

Sabem estou usando a tática dos presentes, e comprando roupas tamanho 38 e blusinhas tamanho "P" para abrir os pacotes quando tiver com 60kg, ou até mesmo 53kg... Sabem estou pensando muito na possibilidade de 53kg, pois acho que vão ficar bem distribuidos nos meus 1,70cm de altura... O que vocÊs acham????

O que levou -me a mudar????
É que quando você vai obtendo resultados e vendo que as pessoas estão aprovando seu rigoroso esforço, vocÊ vai se sentindo muito bem e querendo sempre alcançar mais e mais resultados!
Assim estou me sentindo e espero não estar exagerando!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mas enfim, agora tenho que fazer o ritual de toda manha... Banho, escolhas de roupas, café da manhã, e a ida para o trabalho.

E a vocês por enquanto digo "Até Mais".



Magra e Linda por Nilce Octavia [http://magra-e-linda.zip.net] 
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