15/09/2007

Hoje mais uma luta contra balança, e hoje estou orgulhosa de mim mesma pois, me superei!!!!

CAFÉ DA MANHÃ
01 fatia de pão integral
01 xícara com um pouco de café com leite desnatado.
01 fatia de mamão

LANCHE DA MANHÃ:
01 maça.

ALMOÇO:
03 colheres de arroz.
01 sardinha grelhada.
03 colheres de farofa branca.

LANCHE DA TARDE:
01 copo de suco de laranja.
05 bolacha cream cracker.

A noite tomarei somente um copo de leite.

Em rumo ao meus 60kg.....hehehe
Ficarei linda novamente....

Bjos a todos

14/09/2007

Gente que barra a se enfrentar

Mais estou triste pois furei minha dieta mais uma vez.... comi fituras, bolacha recheada

Enfim, nossa!!!

Tenho que me esforçar mais

09/09/2007

 


Estou estou sofrendo e deprimida por meus pesos a mais...
mais em saber que amanha poderei estar rindo da situação e das fotos que temia tirar,

Nossa!!!!

Tudo isso vai ficar pra trás,  e vou voltar a sorrir novamente e o melhor
Vestindo nº 38


Começando minha luta!!!

Bem , gente agora vou contar um pouquinho da minha história para vocês.
Eu aos 18,19 e até os 20 anos era "formosa"..rsrs!! não passava dos 60kg, depois de um problema de saúde tomando algumas toneladas de remédios, ganhei muito peso, o qual aumentava a cada mês... e hoje com 24 anos  peso 83,100 o que me faz achar-me horrivel e um pocuo triste, pois meu psicologica estar muito abalado. Tambem sinto que meu sistema nervoso só faz que eu engorde mais ainda, ainda não procurei um médico especialista na area, pois tem receio e medo que me passe mais medicamentos e eu engorde mais do que estou.

já cheguei a pensar em tomar remédios para emagrecer, cheguei ate a comprar mais em seguida desistir de tomar, pois verificava nas amigas que tomaram, que suas peles eram feias e flacidas,entao resolvi ter coragem e colocar  na cabeça que tenho que emagrecer.

E hoje vendo o blog da Larissa, vi que realmente podemos ser magra de verdadeira de uma forma natural, e sem medicamentos algum.

A força dela e a vontade de emagrecer acabou me dando vontade de viver novamente, com mais amor e alegria e me esforçando para conseguir meus 60kg e fazendo de cada dia da minha vida, uma vitória para perca de peso...

Espero aqui tambem ter ajuda assim como ela encontrou amigos disposta a ajuda-la com palavras de incentivo e compreensão

Bjos a todos



Magra e Linda por Nilce Octavia [http://magra-e-linda.zip.net] 
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